Approche pedagogique europenne conjointe

P a g e 343 | 361 ESM-YAAPPLICATION 2014-2-ES02-KA205-005432 Séquence PE 6-1.2 Thème Compétences et amélioration professionnelle Activité Relaxation Titre de l’activité Fonds marins Compétences clés Compétences sociales et civiques Sensibilisation et expression culturelles Compétences transversales Autonomie Empathie Flexibilité Contexte de l’expérimentation Durée de l’activité 0h25 Matériels Tapis de sol (chaise par défaut), serviette de toilette et eau Forme Intérêt de la séquence exprimée par le groupe [ ] [ ] [ ] [ ] L’exercice de relaxation intitul e « Fonds marins », ex ecut e en fin de s equence, est r ealis e pour « renforcer une présence individuelle au sein d’un groupe en en respectant la cohésion ». L’exercice pourra etre r ealis e plusieurs fois au fil des s equences, quand n ecessaire et a l’appr eciation de l’intervenant, ou sur demande d’un ou plusieurs apprenants. L’intervenant s’entraînera à lire la consigne d’une voix douce, calme, relaxante. Il pourrait solliciter, après plusieurs séances, un apprenant volontaire pour animer l’exercice. Consigne : Installez-vous confortablement sur un tapis de sol (par d efaut, sur une chaise) et fermez les yeux. Inspirez/expirez. Une sensation agr eable doit commencer d’envahir votre corps.