Guide de l'utillisateur SERA Cycle 1

P a g e 252 | 394 Projet n° 580247 — EPP-1-2016-1-FR-EPPKA3-IPI-SOC-IN Structure du cours Activités des apprenants et taches à réaliser Objectifs d’apprentissage Compétences Contexte d’apprentissage Durée estimée Action 1 Activité 1 Trouver un endroit où les participants seront à l’aise sans gêner l’environnement. Inspirez en levant les deux bras en l’air. Prononcez une voyelle, « a » par exemple, en utilisant votre bouche. Descendez vos bras à la hauteur de vos épaules Prononcez la même voyelle, en utilisant vos poumons, cette fois-ci. Descendez les bras, les paumes vers le sol, comme si vous appuyiez sur quelque chose. Prononcez la même voyelle, en utilisant votre ventre. Écoutez le son de votre voix : Utilisez- vous votre puissance ? Une voyelle puissante est claire, elle résonne, elle ne s’infléchit pas. Vous pourrez répéter cet exercice plusieurs fois avec des voyelles différentes. Lors d’une prochaine séquence, vous pourrez travailler sur des thèmes, comme la colère, la contrariété, … pour obtenir une voyelle plus puissante. Apprendre à utiliser sa voix Être capable de libérer ses émotions par la voix Sens de l’initiative et esprit d’entreprendre Être capable d’identifier des émotions au son de la voix Compétences sociales et civiques Créativité Auto-réflexion 15’