Guide de l'utillisateur SERA Cycle 3

P a g e 199 | 277 Projet n° 580247 — EPP-1-2016-1-FR-EPPKA3-IPI-SOC-IN Rassurez- le en lui disant qu’il est en sécurité et que vous l’aimez. Voyez comme cet enfant finit par abandonner ses peurs et se met à pleurer. Serrez votre enfant intérieur dans vos bras. Gardez-le dans vos bras aussi longtemps que vous sentez que c’est nécessaire et que vous vous sentez à l’aise. Laissez vos parents s’approcher et s’occuper de votre enfant intérieur. Voyez comme votre enfant intérieur vous sourit et ressentez son acceptation. Puis, demandez-lui simplement ce qu’il aimerait que vous changiez. Peut-être devriez-vous vous affirmer ou vous aimer comme vous êtes, ou peut-être pourriez-vous mener une vie plus enjouée et vous amuser plus souvent ? » C’est ce qui vous viendra à l’esprit en premier qui sera juste . Action 2 Activité 2 En fonction de son niveau de sécurité, l’apprenant écrit ou partage ce que son enfant intérieur devrait changer, ce qui s’est bien passé et les difficultés rencontrées durant l’exercice avec le groupe. Être capable de respecter ses propres émotions Être capable d’écouter les autres membres du groupe avec respect Empathie 2 5’